APPROFONDIMENTI E RIFLESSIONI
Il mio Blog
- Spiritualità e Saggezza
Solstizio d’estate e Journaling
Reset di metà anno: usa il journaling per ritrovare chiarezza e riscrivere la tua rotta.
- Abitare il corpo
Marma Therapy: cos’è e come funziona la terapia ayurvedica dei punti vitali
Marma Therapy: stimola 108 punti vitali ayurvedici per sciogliere blocchi e ritrovare energia.
- Spiritualità e Saggezza, Trasformazione personale
Spiritual Festival
Un cammino di 40 giorni verso Guru Purnima: meditazione, mantra, yoga e servizio per purificare il cuore, stabilizzare la mente e vivere con amore.
- Abitare il corpo
Ayurveda e stress
Conoscere la tua costituzione ayurvedica ti aiuta a capire perché reagisci in modo unico allo stress e come trasformare la tua vita con consapevolezza.
- Trasformazione personale
Il Viaggio interiore.
Le antiche saggezze dello Yoga e dell'Ayurveda si fondono con le moderne scienze, un percorso che ti condurrà verso una comprensione più profonda di te stesso…
- Spiritualità e Saggezza
Iniziazione al Mantra
Che cosa significa prendere il mantra personale? L'iniziazione è la nostra rinascita spirituale. Col mantra personale riceviamo una goccia della mente del Guru nella nostra mente.
- Spiritualità e Saggezza, Trasformazione personale
Master in Yoga con lezioni teoriche, pratiche ed esperienziali tenuto da Pandit Dabral presso il Seminario Vescovile Di Bedonia (Parma)
- Spiritualità e Saggezza
In questo corso di Himalayan Center approfondiremo la gioia ed il silenzio interiore grazie agli insegnamenti di Yoga e Ayurveda
- Abitare il corpo
In questo corso di Himalayan Center scopri come gestire lo stress e l'ansia grazie agli insegnamenti di Yoga e Ayurveda
- Abitare il corpo
Le stagioni della donna: Corso avanzato in Femminile e Ciclicità. Scopri l’universo femminile attraverso l’Ayurveda e lo Yoga
- Abitare il corpo
Quali sono i più comuni disturbi legati al cambio di stagione e perché ne soffriamo così tanto? L'Ayurveda ci insegna a prevenirli
- Trasformazione personale
Mindful Journey è un viaggio individuale e personalizzato in 9 tappe, al centro del nostro essere ed alla scoperta della nostra unicità
- Spiritualità e Saggezza, Trasformazione personale
Grazie ad Himalayan Center Academy puoi scoprire il primo modulo del Corso di Formazione e Studio Permanente in Yoga ed Ayurveda!
- Abitare il corpo
la misticanza invernale è, nella sua semplicità, uno dei miei piatti preferiti in assoluto... E si prepara in due semplicissime mosse! 🌱
- Abitare il corpo
Il crumble mele e cannella è un vero toccasana, perfetto per l'inverno! Capace di soddisfare la voglia di dolce e di darci molti benefici...
- Abitare il corpo
Ecco i tipici biscotti di Santa Lucia, riveduti in una ricetta ayurvedica, arricchita dalle proprietà del miele e delle spezie.
- Mente ed Emozioni
Ecco i nostri regali ayurvedici. Proposte per tutte le tasche che vi aiuteranno ad affrontare il periodo stressante delle feste di natale.
- Abitare il corpo
Ecco la tisana di novembre: una vera pozione magica! Facilissima da preparare e perfetta per affrontare il cambio di stagione e l'inverno.