Con il percorso Mindful eating continua la campagna di sensibilizzazione #Consapevolmentemangio promossa da Himalayan Center di Padova. ConsapevolMENTE mangio è un ciclo di eventi a Padova per sensibilizzare a un’alimentazione consapevole e sostenibile…
23
Ottobre
Mindful eating è la pratica di nutrisi in modo consapevole. L'attenzione all'alimentazione è sempre più importante.
Quanti di noi ingurgitano in fretta, senza masticare lentamente e senza pensare al cibo che stanno assumendo mentre mangiano? E perché in molti confondono la gratificazione con un eccesso alimentare?
Ne abbiamo parlato in una intervista al Wall Street International Magazine,…