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Orari Corsi Yoga e Meditazione 2022/23

La Danza del Maschile e del Femminile

 armonizzare le due polarità per trasformare la relazione con noi stessi e gli altri.

Dal 12 settembre ripartono i corsi individuali e le classi di yoga da Himalayan Center.

Quest’anno più che mai voglio concentrarmi sulle pratiche rivolte a comprendere il maschile ed il femminile e come danzino queste energie all’interno del nostro essere. 
Impareremo a lavorare con queste forze interiori, riconoscendole nelle diverse dimensioni della nostra vita, per portare pace ed armonia.

Orario e giorni dei corsi

Himalayan Yoga

Lunedì
h 9.15
h 19.00

Mercoledì
h 13.15

Giovedì
h 9.15
h 18.15
h 20.00

Venerdì
h 7.15
h 13.15

Meditazione

Lunedì
h 20.45

In base alle richieste sara possibile aggiungere lezioni o piccoli gruppi in altri giorni e orari.
I corsi saranno in presenza e online.

Secondo l’antica Tradizione Tantrica coesistono in noi, contemporaneamente, un lato illuminato ed uno oscuro, un fare ed un essere, una dimensione terrena ed una spirituale. Maschile e femminile.

Dentro di noi, la forza lenta di una fiume scorre insieme al crescere rapido delle ortensie.
La nostra vita è tutta una danza continua tra Shiva e Shakti, tra sole e luna, tra maschile e femminile.

Parlando di maschile e femminile ci riferiamo ad “Ha”, il sole ed a “Tha”, la luna. Energie maschili e femminili complementari che ci governano tutti in egual modo, uomini e donne.

Hatha yoga è la strada migliore per esplorare ed accettare la propria dualità, bilanciando Shiva e Shakti e portando pace nella propria vita.

Puoi immaginare Ha, l’energia maschile, come una linea retta. I suoi angolo sono acuti e spigolosi, la sua direzione lenta ma precisa e lineare. Un’energia solare fatta di attivazione e di forza. Governa il lato sinistro del cervello: logica, pensiero, rischio e fretta.

Tha invece è la fluida energia femminile, fatta di morbide curve che alle volte si muovono veloci in più direzioni. La sua energia è lunare ed è capace di portare la vita e di nutrire. Governa il lato destro del cervello: essere, capire, sentire e nutrire.

Armonizzare questa danza significa bilanciare le due energie, risvegliando la nostra forza interiore: la pace.

“Shiva e Shakti sono la stessa cosa
Come l’aria e la sua umidità
O l’oro e la sua lucentezza”

Swami Rama

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