Contatti

A pochi passi dal Duomo proponiamo corsi di yoga e meditazione, incontri
finalizzati alla crescita personale, spirituale, alla salute e al benessere della
persona in un ambiente silenzioso e accogliente dove è possibile praticare,
meditare e bere insieme una tazza di té.

E’ un luogo d’incontro dove ci si può prendere cura di sé in uno spazio protetto e
tranquillo. E’ la Casa dello Yoga e all’Ayurveda, dedicata allo studio, alla pratica, alla
condivisione.

E’ presente una Sala Yoga per le lezioni con un bellissimo camino, un Salottino per rilassarsi, dedicarsi alla lettura o a bere un chai e una Biblioteca aperta alla consultazione per i soci negli orari di segreteria. La Stanza di Ayurveda che affaccia sul giardino è la stanza dedicata ai trattamenti ayurvedici. Una grande Cucina attrezzata a disposizione per i momenti di convivialità, per le giornate di workshop e, per chi arriva da lontano, c’è la possibilità di fermarsi gratuitamente
vivendo la Casa.

L’Himalayan Center dedica molta attenzione e cura agli spazi per il benessere
energetico in armonia con gli elementi e rispettando la Natura osservando e
incoraggiando pratiche ‘Green’
…per sentirsi accolti “come a casa”
…per riposare, respirare e rigenerarsi
…per fermarsi, portarsi in ascolto del proprio respiro
…per imparare a conoscersi meglio
…per lavorare consapevolmente sul corpo
…per imparare a gestire le proprie emozioni e a vivere una vita di pura Gioia
…per nutrire il corpo di alimenti sani, il cuore di gioia e lo spirito di serenità
…per sviluppare una mente creativa