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Ricette ayurvediche: Tisana disintossicante e digestiva

Ricette ayurvediche: tisana disintossicante e digestiva per contrastare i disturbi di stagione

Eccovi una gustosa miscela disintossicante che unisce semi e radici.

Consigliata a chi soffre di gonfiore dopo i pasti.

  • Aiuta a regolare la digestione
  • Eliminare la stanchezza
  • Depurare il sangue

 

Ingredienti

4 g di anice

4 g di semi di finocchio

5 g di baccelli di cardamomo

2 g di radice di tarassaco

1 g di radice di liquirizia

1 g di semi di sedano

alcune gocce di limone per tazza

 

Dosi per 2 tazze di tisana disintossicante al gusto di limone

Mettete gli ingredienti in un pentolino (tranne il limone). Aggiungete 500 ml di acqua depurata bollente. Lasciate in infusione per 10-15 minuti, quindi filtrate.

Gustatevela con una spruzzata di limone.

 

 

 

 

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