Ritiri
Esperienze in luoghi magnifici
Yoga e Natura
Praticare yoga in natura permette di sentire una profonda connessione con la terra, con l’ambiente circostante, con l’universo. Completamente immersi in luoghi incontaminati ed suggestivi, dove è possibile rigenerarsi e vivere esperienze in natura.
Trekking
Il progetto Yoga e trekking intende promuovere l’unione di due discipline: trekking, escursioni e camminate da una parte e Yoga, Meditazione e Camminate contemplative dall’altra. Due discipline che cercano di ristabilire l’armonia tra corpo e mente e di riconnettere l’uomo alla natura e agli elementi naturali.
3 Giorni
Surfing
La pratica dello yoga completa perfettamente il surfing in quanto dona forza, flessibilità ed equilibrio, capacità fondamentali per il surfing.
In particolare è ottimo per costruire forza di base, resistenza, concentrazione mentale e tecniche di respirazione migliori.
Yoga e Meditazione
Yoga e Meditazione
Un weekend di Yoga e meditazione, immersi nel silenzio e nella natura delle Dolomiti. Ascolteremo la natura passeggiando lungo sentieri e boschi godendo della pace, della tranquillità e dell’energia della montagna.
Urbano
Ayurveda day
Ayurveda day è un ritiro urbano di ayurveda proposto dall’associazione Himalayan Center. Primo appuntamento il 25 gennaio Reset&Restore, per depurare il corpo e la mente.
Scopri ancora
Meditazione
La meditazione è una tecnica specifica per riposare la mente e raggiungere uno stato di consapevolezza interiore
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