Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Incontri di studio e pratica di meditazione. Un luogo, sia fisico che virtuale, di aggregazione gratuito ed inclusivo di condivisione, in cui potersi ritrovare, confrontare, creando al contempo un legame con la comunità alla quale ci sentiamo di appartenere.

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Rajesh Shrivastavai Laureato in Scienze Naturali e in Medicina Ayurveda presso l’Università di India. Diploma in Yoga presso la Vivekananda Kendra (Yoga Research Institute).

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Viaggio in Marocco, Yoga nel deserto di dune Speciale 22-29 aprile Viaggeremo tra il profumo di spezie a Marrakech. In viaggio verso il deserto marocchino faremo l’esperienza della meditazione nello splendido scenario del deserto

Quanto sono veramente libere le decisioni che prendiamo ogni giorno? Quanto sono influenzate dalle nostre emozioni?  Bisogna avere il coraggio di entrare in contatto profondo con le nostre emozioni e sensazioni. Dipendiamo dagli altri per la nostra felicità o infelicità. Siamo felici solo se riceviamo gratificazione e apprezzamento. Viviamo in funzione della paura e del bisogno di amore e approvazione altrui. Immersi in questo processo di dipendenza emozionale, consegnamo le chiavi della nostra felicità agli altri. Ma la vera felicità è dentro di noi e non dobbiamo cercarla al di fuori di noi.

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Quante volte ti sei trovato ad avere la necessità di più ossigeno ma i tuoi polmoni non riuscivano ad espandersi al punto tale da aiutare il tuo corpo in quel momento di fatica? Facendo sport, a un certo punto, puoi avere l’impressione che ti manchi il respiro. La respirazione è un processo involontario e automatico che nessuno ti ha mai dovuto insegnare ma sotto sforzo richiede consapevolezza e coordinazione. Questo percorso è indicato per rieducare il tuo respiro sviluppando una respirazione diaframmatica e profonda che porta benefici a corpo e mente.

Quante volte ti sei trovato ad avere la necessità di più ossigeno ma i tuoi polmoni non riuscivano ad espandersi al punto tale da aiutare il tuo corpo in quel momento di fatica? Facendo sport, a un certo punto, puoi avere l’impressione che ti manchi il respiro. La respirazione è un processo involontario e automatico che nessuno ti ha mai dovuto insegnare ma sotto sforzo richiede consapevolezza e coordinazione. Questo percorso è indicato per rieducare il tuo respiro sviluppando una respirazione diaframmatica e profonda che porta benefici a corpo e mente.

Quante volte ti sei trovato ad avere la necessità di più ossigeno ma i tuoi polmoni non riuscivano ad espandersi al punto tale da aiutare il tuo corpo in quel momento di fatica? Facendo sport, a un certo punto, puoi avere l’impressione che ti manchi il respiro. La respirazione è un processo involontario e automatico che nessuno ti ha mai dovuto insegnare ma sotto sforzo richiede consapevolezza e coordinazione. Questo percorso è indicato per rieducare il tuo respiro sviluppando una respirazione diaframmatica e profonda che porta benefici a corpo e mente.

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Quante volte ti sei trovato ad avere la necessità di più ossigeno ma i tuoi polmoni non riuscivano ad espandersi al punto tale da aiutare il tuo corpo in quel momento di fatica? Facendo sport, a un certo punto, puoi avere l’impressione che ti manchi il respiro. La respirazione è un processo involontario e automatico che nessuno ti ha mai dovuto insegnare ma sotto sforzo richiede consapevolezza e coordinazione. Questo percorso è indicato per rieducare il tuo respiro sviluppando una respirazione diaframmatica e profonda che porta benefici a corpo e mente.

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Questo corso introduttivo alla meditazione è pensato per coloro che si avvicinano per la prima volta a questa pratica di addestramento mentale. Impareremo a capire cosa è la meditazione e cosa non è, le sue origini, i suoi scopi e benefici.  

Ricominciamo il nuovo anno insieme dedicandoci un tempo per la pratica e l’ascolto con lo Yoga e la Intuitive Eating. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti preziosi di conoscenza di sé e di trasformazione interiore. L'alimentazione intuitiva è, come lo yoga, una pratica che ci permette di sviluppare nel tempo una grande consapevolezza di ciò che il nostro corpo richiede, senza giudizio.

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Il Sentiero di Fuoco e di Luce Kundalini e Chakra Con Pandit Dabral

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Il Solstizio e la festa della Luce è una festa antichissima e magica, un momento ricco di significati simbolici che le popolazioni antiche erano solite festeggiare.  Rendiamo sacro questo momento e rendiamo sacro questo passaggio con una meditazione e un rituale di passaggio.

Yoga Nidra chiamato anche ‘sonno yogico’ arriva dai due termini sanscriti ‘yoga’ che significa unione, ‘nidra' che significa sonno. Yoga Nidra è uno stato di sonno profondo cosciente, nel quale sei in grado di registrare quello che sta accadendo. Una condizione in cui ottieni completo riposo ma rimani pienamente consapevole.

Il Sentiero di Fuoco e di Luce Kundalini e Chakra Con Pandit Dabral

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Il Sentiero di Fuoco e di Luce Kundalini e Chakra Con Pandit Dabral

Il Sentiero di Fuoco e di Luce Kundalini e Chakra Con Pandit Dabral

Il Sentiero di Fuoco e di Luce Kundalini e Chakra Con Pandit Dabral

Consulenze Ayurvediche con il Dr. Victory Craxi L aureato in Medicina Ayurvedica e Chirurgia (BAMS) Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.