Lo studio e la formazione all’Himalayan Center passano attraverso l’apprendere e vivere l’Ayurveda e lo Yoga nel quotidiano, coltivando pratiche che promuovono la vitalità e il benessere nell’interconnessione di mente, corpo, sensi e spirito. L’Ayurveda, cosi come lo Yoga, opera su di un piano fisico ma anche e soprattutto a livello introspettivo e interiore.