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La Tradizione Himalayana
L’approccio primario per ogni miglioramento, secondo la Tradizione Himalayana, parte dalla zona più profonda di noi stessi, il nostro vero Sé che ci guida ed è in grado di condurci alla consapevolezza e quindi al nostro bene.
Himalaya significa dimora delle nevi. Le sue montagne da sempre sono roccaforte di saggezza e di spiritualità.
HIS HOLINESS the
Dalai Lama
HIMALAYAN CENTER
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Il nostro centro offre un programma diversificato di lezioni e corsi di formazione in diversi ambiti, come insegnamenti e pratiche di yoga, meditazione, filosofia e psicologia dello yoga ed ayurveda, con percorsi personalizzati individuali e di gruppo.
LARA MURARO
HIMALAYAN CENTER
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Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica generale. I pensieri, le emozioni, i valori e gli atteggiamenti hanno un’enorme influenza sul modo in cui si sperimenta il mondo.
Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica, mentale ed emozionale. I pensieri, le emozioni, i valori e gli atteggiamenti hanno un’enorme influenza sul modo in cui si sperimenta il mondo.
Lo Yoga e l’Ayurveda hanno cambiato la mia vita, trasformandola in gioia e amore. Praticare la consapevolezza è ritornare a casa, mi ha portato ad incontrare il mio corpo, osservarlo profondamente e sperimentarne l’energia vitale che è alla base dell’esistenza; lasciando spazio al respiro e, riconnettendomi in uno spazio di pace e amore, scoprire che la fonte della vera Gioia è già dentro di noi!
Insegnante di Yoga e Meditazione, terapista in Ayurveda e Naturopata
Himalayan center, organizza ritiri per lasciarsi alle spalle la vita stressante di tutti i giorni, dedicarsi alla cura di se stessi in luoghi magnifici. Full immersion che richiedono impegno, ma consentono di calarsi più a fondo nello spirito dell’antica disciplina. Dal classico Hatha Yoga agli abbinamenti Yoga e Trekking o Yoga e cucina, dal canto dei Mantra ai viaggi spirituali in Oriente, ecco la nostra selezione.
Che cosa significa prendere il mantra personale? L'iniziazione è la nostra rinascita spirituale. Col mantra personale riceviamo una goccia della mente del Guru nella nostra mente.
Che cosa significa prendere il mantra personale? L’iniziazione è la nostra rinascita spirituale. Col mantra personale riceviamo una goccia della mente del Guru nella nostra mente.