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Yoga , Meditazione e Ayurveda Holistic Health Yoga SCOPRI Pratica secondo la Tradizione Himalayana Meditazione SCOPRI Libera la tua mente Ayurveda SCOPRI Nutri il tuo benessere

La Tradizione
Himalayana

L’approccio primario per ogni miglioramento, secondo la Tradizione Himalayana, parte dalla zona più profonda di noi stessi, il nostro vero Sé che ci guida ed è in grado di condurci alla consapevolezza e quindi al nostro bene.

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Himalaya significa dimora delle nevi. Le sue montagne da sempre sono roccaforte di saggezza e di spiritualità.
HIS HOLINESS the
Dalai Lama
HIMALAYAN CENTER

Benvenuto

Il nostro centro offre un programma diversificato di lezioni e corsi di formazione in diversi ambiti, come insegnamenti e pratiche di yoga, meditazione, filosofia e psicologia dello yoga ed ayurveda, con percorsi personalizzati individuali e di gruppo.

LARA MURARO
HIMALAYAN CENTER

I nostri Valori

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LA NOSTRA FILOSOFIA

Scienza & Tradizione

Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica generale. I pensieri, le emozioni, i valori e gli atteggiamenti hanno un’enorme influenza sul modo in cui si sperimenta il mondo.

LA NOSTRA FILOSOFIA

Scienza & Tradizione

Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica, mentale ed emozionale. I pensieri, le emozioni, i valori e gli atteggiamenti hanno un’enorme influenza sul modo in cui si sperimenta il mondo.

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L'esperienza al centro

LE PERSONE

Il viaggio è scoperta e conoscenza di se stessi

Lo Yoga e l’Ayurveda hanno cambiato la mia vita, trasformandola in gioia e amore. Praticare la consapevolezza è ritornare a casa, mi ha portato ad incontrare il mio corpo, osservarlo profondamente e sperimentarne l’energia vitale che è alla base dell’esistenza; lasciando spazio al respiro e, riconnettendomi in uno spazio di pace e amore, scoprire che la fonte della vera Gioia è già dentro di noi!

Insegnante di Yoga e Meditazione, terapista in Ayurveda e Naturopata
LARA
MURARO
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Ispiration Talks

IN EVIDENZA

Ritiri

Himalayan center, organizza ritiri per lasciarsi alle spalle la vita stressante di tutti i giorni, dedicarsi alla cura di se stessi in luoghi magnifici. Full immersion che richiedono impegno, ma consentono di calarsi più a fondo nello spirito dell’antica disciplina. Dal classico Hatha Yoga agli abbinamenti Yoga e Trekking o Yoga e cucina, dal canto dei Mantra ai viaggi spirituali in Oriente, ecco la nostra selezione.

Pratiche di yoga e meditazione secondo la Tradizione Himalayana, consulenze ayurvediche e trattamenti ayurvedici con percorsi personalizzati individuali e di gruppo.
CONTATTI

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di Lara Muraro

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