SatSangha "Il Giardino della Mente". Riprendono i nostri incontri gratuiti di studio e pratica della meditazione.
Ad ogni incontro una parola chiave. I nostri pensieri diventano la nostra realtà.
Prendendoci cura delle parole, impareremo a prenderci cura di noi, elevandoci e trasformando la nostra vita.
Yoga Nidra & Festa della Luce per celebrare il Solstizio d’Inverno.
Tre ore di pratica guidata di sonno cosciente, rilassamento profondo e meditazione per rigenerare corpo e mente. Formulerai il tuo Sankalpa, il seme di intenzione per l'anno nuovo.
Meditazione & Scrittura: Il Silenzio
Scrivere e meditare sono pratiche diverse, ma parlano lo stesso linguaggio:
ascolto, introspezione, cura di sé, trasformazione e cambiamento.
Il tema di questa sera sarà il silenzio.
Incontro online con Lara Muraro e Marina Innorta
