La sua formazione è scientifica, ma da sempre lavora in ambito sociale. Nel 1995 incontra l’Himalayan Yoga Institute di Firenze e la Tradizione Himalayana e, nel 1996, riceve l’iniziazione. Dal 1996, si reca periodicamente in India, al Sadhana Mandir di Swami Rama e al Swami Rama Sadhaka Grama di Swami Veda, dove si è formata come insegnante, per approfondire lo studio, gli insegnamenti della Tradizione e la propria pratica personale. Per molti anni ha fatto parte del Consiglio Direttivo dell’Himalayan Yoga Institute e della Commissione Didattica della Scuola di Formazione Insegnanti di Yoga e Meditazione e del percorso ECP. Ha frequentato il primo livello di Canto Prenatale con Elisa Benassi e il Corso Base di Brayn Gym con Costanza Viciani. Insegna Hatha Yoga, Meditazione e Yoga in Gravidanza. Ama cucinare ed è madre di due meravigliosi bambini.