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Meditazione & Scrittura per ritrovarsi
19 Novembre 2025//20:30 - 22:00
Meditazione & Scrittura per ritrovarsi
Incontro gratuito con Lara Muraro e Marina Innorta
Scrivere e meditare sono pratiche diverse, ma parlano lo stesso linguaggio: ascolto, introspezione, cura di sé, trasformazione e cambiamento.
La meditazione ci insegna a osservare emozioni e pensieri, e a sviluppare calma, consapevolezza e presenza. Ci aiuta a conoscerci meglio, più a fondo e senza giudizio.
La scrittura è una naturale estensione della meditazione. Mettere le parole sulla pagina ci alleggerisce e nello stesso tempo trasforma in modo creativo il nostro vissuto.
Quando le due pratiche si incontrano, la mente si fa più chiara e la voce interiore più salda e sincera.
Ne parliamo insieme mercoledì 19 novembre, in un incontro gratuito nel quale sperimenteremo anche una breve pratica di meditazione e un esercizio di scrittura consapevole.
Come si svolge l’incontro?
L’incontro si svolgerà online su zoom mercoledì 19 novembre dalle 20.30 alle 22.00.
La partecipazione è completamente gratuita
Chi siamo
Lara Muraro – Counseling Vedico, Sri Vidya Tantra Yoga, Ayurveda Health Coach
Marina Innorta – Autrice e divulgatrice di scrittura creativa e autobiografica (La rana bollita, Sonzogno)
Come iscriverti
Lara: 📞 whatsapp al 3471838408 oppure 📩 info@himalayancenter.it
Marina: 📩 marina@mywayblog.it
Ti aspettiamo!