Ciascuno di noi potrà unirsi individualmente alla meditazione, nel luogo in cui si trova da solo o con amici. Principianti, praticanti di lungo tempo, non-iniziati e iniziati di qualsiasi tradizione o di nessuna tradizione sono i benvenuti.
Yoga Nidra chiamato anche ‘sonno yogico’ arriva dai due termini sanscriti ‘yoga’ che significa unione, ‘nidra' che significa sonno. Yoga Nidra è uno stato di sonno profondo cosciente, nel quale sei in grado di registrare quello che sta accadendo. Una condizione in cui ottieni completo riposo ma rimani pienamente consapevole.
Il Solstizio e la festa della Luce è una festa antichissima e magica, un momento ricco di significati simbolici che le popolazioni antiche erano solite festeggiare.
Rendiamo sacro questo momento e rendiamo sacro questo passaggio con una meditazione e un rituale di passaggio.