Yoga & Ayurveda
Come si incontrano e perché?
Yoga & Ayurveda sono strettamente collegate tra di loro, fondate sulla tradizione vedica dell’India antica.
Da martedì 7 aprile corso di sogno lucido e Yoga Nidra
Con il dott. Francesco Tormen e la dott.ssa Lara Muraro Otto incontri a partire da martedì 7 aprile 2020, ore 21 Serata di presentazione martedì 24 marzo, ore 21 Da […]
Domenica 10 novembre Mindful eating – percorso di consapevolezza di sè con il cibo
Con il percorso Mindful eating continua la campagna di sensibilizzazione #Consapevolmentemangio promossa da Himalayan Center di Padova. ConsapevolMENTE mangio è un ciclo di eventi a Padova per sensibilizzare a un’alimentazione consapevole e sostenibile…
La spesa di maggio: frutta e verdura per ripartire con energia, vitalità e leggerezza
La spesa di maggio: frutta e verdura per ripartire con energia, vitalità e leggerezza
Con il mese di maggio siamo entrati nel pieno della stagione primaverile e
fare la spesa al mercato è una festa!!
LEZIONI ONLINE per continuare a praticare insieme
LEZIONI ONLINE per continuare a praticare insieme!
Yoga | Meditazione | Ayurveda
Prana e Respiro
Prana e Respiro: Esiste un modo giusto o sbagliato di respirare? Prana in sanscrito significa“prima unità di energia”, è un livello più sottile di energia all’interno dell’essere umano che è […]
Ricette ayurvediche – Chai o the speziato
CHAI O THE SPEZIATO Ingredienti per un litro di CHAI SPEZIATO 1/2 l di acqua 1/2 l di latte 1 o 2 cucchiaini da the di the nero 2 […]
Ricette ayurvediche – Crema di zucca speziata
L’ autunno rappresenta un momento delicato, di transizione e di adattamento, in cui tutto il nostro essere deve armonizzarsi con i cambiamenti in atto nella natura per mantenere equilibrio e salute. La prima […]
Ayurveda, scienza di vita – Intervista a Lara Muraro su WSI Magazine
L’Aryuveda, letteralmente “scienza di vita”, risponde ad alcune delle fondamentali sulla nostra salute e sull’equilibrio tra corpo e psiche. La medicina ayurvedica ha radici antichissime: il testo di riferimento è […]
Mindful eating – Intervista a Lara Muraro e Silvia Ferrara su WSI Magazine
Mindful eating è la pratica di nutrisi in modo consapevole. L’attenzione all’alimentazione è sempre più importante. Quanti di noi ingurgitano in fretta, senza masticare lentamente e senza pensare al cibo […]