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Sankalpa e Dialogo interiore

11 Giugno 2023//10:00 - 13:00

€30

Sankalpa e Dialogo interiore

“Non dovete mai smettere di lavorare con voi stessi. Nella vita, una cosa che è veramente distruttiva è indebolire la propria forza di volontà. E’ questo che dovreste sempre ricordare di voi stessi: lo posso fare, lo farò e lo devo fare”

Swami Rama

Sankalpa in sanscrito, significa intenzione, determinazione, volontà.

Il Sankalpa ci guida verso la trasformazione interiore e ci porta in connessione con la verità più alta. All’inizio della pratica esprime una intenzione e motivazione ma sankalpa è anche la forza di volontà che ci aiuta a pianificare e a perseverare per raggiungere i nostri obiettivi.

Come si coltiva la forza di volontà?

Come si può rafforzare?

Prima di imparare a meditare Swami Rama incoraggiava a diventare amici della nostra mente attraverso il dialogo interiore perché questa pratica porta alla comprensione della natura della mente e aiuta nel percorso di meditazione e di contemplazione.

Lo sviluppo del dialogo interiore è un passo molto importante per incontrare se stessi.

Questa pratica aiuta a:

  • calmare la mente
  • mettere ordine nei pensieri
  • trasformare le esperienze e situazioni negative in opportunità
  • eliminare i tuoi pensieri limitanti
  • liberarti dallo stress trasformandolo in forza e resilienza

In questo incontro scoprirai come diventare amico della tua mente attraverso il dialogo interiore e come sviluppare il sankalpa, la forza di volontà.

La nostra mente è uno strumento potente attraverso il quale noi pensiamo, analizziamo, ricordiamo e, come tale è la causa della nostra schiavitù o della nostra liberazione.

L’incontro è adatto a tutti, praticanti e non praticanti. A tutti coloro che hanno una natura curiosa e il desiderio di incontrare se stessi per evolvere, crescere ed elevarsi nel quotidiano.

Dove

In presenza, in sede oppure online su piattaforma zoom.

Dettagli

Data:
11 Giugno 2023
Ora:
10:00 - 13:00
Prezzo:
€30
Categoria Evento:
Tag Evento:
Sito web:
https://www.himalayancenter.it/

Organizzatore

Himalayan Center

Luogo

Himalayan Center
Via degli Obizzi, 29
Padova,
+ Google Maps
Pratiche di yoga e meditazione secondo la Tradizione Himalayana, consulenze ayurvediche e trattamenti ayurvedici con percorsi personalizzati individuali e di gruppo.
CONTATTI

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di Lara Muraro

Via degli Obizzi, 29 35122 Padova

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