Holistic Health Coaching
Se il desiderio più profondo è di stare bene con te stesso e a “casa” nel tuo corpo,
l’Ayurveda e lo Yoga sono le Vie per ritrovarti. Parti dalla tua Unicità e lasciati ispirare.
Prendi consapevolezza della tua natura più intima per vivere una vita felice, auto-realizzata
e per coltivare uno stato di benessere e salute. Un percorso per scoprire la tua essenza, poter
esprimere i tuoi talenti e la tua creatività e per riconoscere le tue potenzialità. Insieme
progettiamo una routine quotidiana e stagionale che si adatta al tuo stile di vita attraverso un
piano personalizzato che include: dieta, pratiche di purificazione, cura del corpo,
movimento, yoga, pranayama e meditazione.