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SUMMARY:Meditazione e scrittura di sè: un viaggio interiore
DESCRIPTION:Meditazione e scrittura di sè: un viaggio interiore\nDomenica 3 ottobre dalle 10 alle 13\nWorkshop con Laura Liberale e Lara Muraro\n\n\nUn nuovo appuntamento del ciclo di incontri di meditazione e scrittura di sè organizzato dall’associazione Virginia Woolf e l’Himalayan Center.\n\nIn ciascun appuntamento del ciclo verranno proposti nuovi esercizi e può perciò essere frequentato sia da nuove/i corsisti sia da chi ha già partecipato ad un incontro.\n\nMeditazione e scrittura condividono l’essere momenti vissuti in primo luogo interiormente\, attraverso la riflessione su di sè e la presa di consapevolezza.\n\nLa meditazione ci pone\, quasi fossimo sopra un piedistallo\, come oggetti di osservazione e di visualizzazione che attraverso un percorso di conoscenza dei paesaggi interiori getta una luce ‘nuova’ in noi generando una rinnovata sinergia tra corpo e mente.\nLa leva per dar voce a questi nuovi spazi interiori è la scrittura del sé che incanala queste nuove manifestazioni e le convoglia\, in certi momenti le argina\, dà loro un alveo dove fluire per trovare una rinnovata consapevolezza e comprensione.\n\nIl secondo passo che compiono e condividono meditazione e scrittura è quello verso il mondo – nella fase di restituzione\, al mondo\, al sé – si attraversa un processo che porta alla condivisione\, allo scambio e alla rappresentazione\, dal dentro al fuori\, verso gli spazi esteriori.\nLa componente pratica laboratoriale che unisce la meditazione alla scrittura traccia un percorso di gruppo che i e le partecipanti vivono assieme grazie alle guide: durante il workshop si alterneranno esercizi in cui vengono spiegate le tecniche di meditazione che saranno affiancate da esercizi di scrittura del sé e di autobiografia per attivare un processo di reciproca restituzione e di condivisione.\n\nPer la partecipazione non sono previste competenze pregresse in ambito meditativo né di scrittura.\nCosto: 50\,00\n\nIscrizioni: inviare una mail a libreriadelledonnepadova@gmail.com\n\nDove: Himalayan Center – Via degli Obizzi\, 29 – Padova\n\nLaura Liberale è laureata in Filosofia\, e dottore di ricerca in Studi Indologici. Ha ottenuto riconoscimenti in svariati premi di poesia e narrativa. Suoi testi sono apparsi su riviste e antologie. Ha pubblicato\, oltre ad alcuni saggi indologici\, i romanzi Tanatoparty (Meridiano Zero\, 2009)\, Madreferro (Perdisa Pop\, 2012); Planctus (Meridiano Zero\, 2015); le raccolte poetiche Sari – poesie per la figlia (Napoli\, d’If\, 2009) e Ballabile terreo (Ibid.\, 2011). È inoltre tra gli autori di Nuovi poeti italiani 6 (Torino\, Einaudi\, 2012). Tiene corsi e seminari di scrittura creativa e di Cultura e Filosofia dell’India. La sua ultima raccolta è La disponibilità della nostra carne (Oèdipus 2017).\n\nLara Muraro è insegnante di Yoga e Meditazione\, terapista in Ayurveda e Naturopata. Ha frequentato la Scuola di Medicina Ayurvedica “Ayurvedic Point di Milano”\, l’Himalayan Institute di Firenze\, diplomandosi come Insegnante Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana di Swami Rama e Swami Veda Bharati. Ha frequentato inoltre MB-EAT (Mindfulness Based Eating Awareness Training) presso la Mindful Eating Training con Andrea Lieberstein per offrire percorsi di consapevolezza e conoscenza di sé nel rapporto con il cibo e il proprio corpo. Insegna Yoga e meditazione\, offre percorsi di Ayurveda\, stile di vita\, cucina ayurvedica e percorsi di Mindful Eating\, alimentazione consapevole. A dicembre 2018 ha completato il Master universitario di I livello “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.\n\nL’evento si svolge nel rispetto delle normative vigenti.
URL:https://www.himalayancenter.it/evento/meditazione-e-scrittura-di-se-un-viaggio-interiore-2/
LOCATION:Himalayan Center\, Via degli Obizzi\, 29\, Padova
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