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SUMMARY:Meditazione & Scrittura per ritrovarsi
DESCRIPTION:Meditazione & Scrittura per ritrovarsi\nIncontro gratuito con Lara Muraro e Marina Innorta\nScrivere e meditare sono pratiche diverse\, ma parlano lo stesso linguaggio: ascolto\, introspezione\, cura di sé\, trasformazione e cambiamento. \nLa meditazione ci insegna a osservare emozioni e pensieri\, e a sviluppare calma\, consapevolezza e presenza. Ci aiuta a conoscerci meglio\, più a fondo e senza giudizio. \nLa scrittura è una naturale estensione della meditazione. Mettere le parole sulla pagina ci alleggerisce e nello stesso tempo trasforma in modo creativo il nostro vissuto. \nQuando le due pratiche si incontrano\, la mente si fa più chiara e la voce interiore più salda e sincera. \nNe parliamo insieme mercoledì 19 novembre\, in un incontro gratuito nel quale sperimenteremo anche una breve pratica di meditazione e un esercizio di scrittura consapevole. \nCome si svolge l’incontro? \nL’incontro si svolgerà online su zoom mercoledì 19 novembre dalle 20.30 alle 22.00. \nLa partecipazione è completamente gratuita \nChi siamo \nLara Muraro – Counseling Vedico\, Sri Vidya Tantra Yoga\, Ayurveda Health Coach \nMarina Innorta – Autrice e divulgatrice di scrittura creativa e autobiografica (La rana bollita\, Sonzogno) \nCome iscriverti \nLara: 📞 whatsapp al 3471838408 oppure 📩 info@himalayancenter.it   \nMarina: 📩 marina@mywayblog.it \nTi aspettiamo!
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